DASHBOARD
—
Radar — Toi vs Joueur Radiant
Routine du jour
Rank journey
Activité — 7 jours
sessions/jour
🧠 AI COACH
Analyse complète avec tes données d'entraînement + matchs ranked — IA Mistral optimisée
🎯 Enregistrer session d'entraînement
Historique matchs ranked
0 matchs chargés
Configure ton pseudo Valorant (ex: TenZ#EUW) dans Profil puis clique Sync Tracker pour charger tes matchs ranked.
Sync tes matchs Tracker.gg puis clique Analyse IA — Coach Suguru va analyser tes vraies performances ranked et générer un plan d'entraînement ultra-personnalisé basé sur tes données réelles.
Plan d'entraînement du jour
Lance l'analyse IA pour recevoir ton plan personnalisé.
🎯 Objectifs de la semaine
—
🎮 Sessions
0 / 5
⏱️ Temps (min)
0 / 150
📋 Historique des analyses
Aucune analyse enregistrée.
SESSION
Loggue chaque entraînement pour un suivi précis
Sessions totales
0
cette semaine
Temps total
0m
cumulé
Meilleure accuracy
—
record personnel
Réaction min
—
meilleur temps
⏲️ Focus Pomodoro
25:00
Cycle 1 · Travail 🧠
📊
Enregistrer un entraînement
Remplis tes performances pour un suivi détaillé
Performances
Activité — 7 derniers jours
sessions/jour
Dernières sessions
Aucune session — commence ! 🎯
Historique complet
0 sessions
| Date | Exercice | Durée | Rounds | Click T. | Acc% | Flick | Réaction | Note | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aucune session enregistrée — commence par enregistrer ta première session ! 🚀 | |||||||||
ÉVOLUTION & PROGRESSION
Visualise chaque métrique sur le temps
Meilleure accuracy
—
record personnel
Réaction min
—
meilleur temps
Temps d'entraînement
0h
total cumulé
Meilleur Flick
—
score max
Courbe de progression
📈
Aucune donnée de progression
Enregistre des sessions pour voir ton évolution
Activité — 28 jours
Moins
Plus
Sessions / semaine
0 moy.
🏆 Records personnels
Performances ranked
via Tracker.gg
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HS%
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K/D ratio
—
ACS
—
ADR
Sync Tracker.gg pour voir tes stats ranked
🏆 Historique Acts & Saisons
Synchronise ton pseudo Tracker.gg depuis le Dashboard pour voir ton historique par acte
Exercices
Scénarios adaptés à ta plateforme et ton niveau
Plan du jour recommandé
🔥
Échauffement
5-10 min
5-10 min
🎯
Flick & Click
10 min
10 min
⚡
Reflex Training
10-15 min
10-15 min
🔫
Combo & Précision
15 min
15 min
🗺️
Deathmatch final
∞
∞
⏱
—
Durée totale
📋
—
Scénarios dispo
🎯
—
Focus principal
Filtrer :
🧠
Conseil AI Coach
Commence toujours par un warmup de 5-10 min avant de passer aux scénarios difficiles. Tes performances seront meilleures et tu réduiras le risque de burnout.
PROFIL & PARAMÈTRES
Tout en un seul endroit
Streak & Badges
Tous les badges
0
Sessions
0h
Entraîné
0
Matchs synced
0
Jours streak
Rank actuel
Rank objectif
🔗 Tracker.gg — Connexion ranked
Entre ton pseudo Valorant pour synchroniser tes matchs ranked. L'IA analyse tes vraies perfs pour générer ton coaching.
Format exact : NomJoueur#TAG — visible sur tracker.gg
Paramètres joueur
Préférences
Notifications
Thème de l'interface
👥 Amis & Classement
Challenge tes amis, reste motivé
🗺️ Analyse par Map
Tes performances map par map — identifie tes points faibles
🔫 Analyse par Agent
Pool d'agents optimal selon ton style de jeu
🎯 Recommandation de Pool
Entre tes matchs depuis AI Coach pour obtenir une recommandation de pool personnalisée.
📅 Planning Hebdomadaire
Ton programme d'entraînement sur 7 jours généré par l'IA
⏰ Disponibilités
Clique "Générer" pour créer ton plan de la semaine
📝 Journal de Match
Note tes ressentis — l'IA les intègre dans ses analyses
✍️ Nouvelle entrée
7
📡 Suivi des Patchs
Impacte des mises à jour sur ton gameplay — adapte ton entraînement
🎯 Agents surveillés
Aucun agent configuré — sélectionne tes agents principaux dans Profil
Clique "Actualiser" pour charger les derniers patchs Valorant
⚔️ Duel 1v1 Stats
Compare tes stats avec n'importe quel joueur
🔎 Challenger
🧘 Récupération & Routine
Le coaching complet intègre le physique, pas que l'aim
🔥 Détecteur de Tilte
Analyse en cours...
👁️ Récupération Oculaire
○
Règle 20-20-20
Toutes les 20min, regarde à 6m pendant 20s
○
Rotation oculaire
10 rotations lentes dans chaque sens
○
Palming (30s)
Paumes chaufées sur les yeux fermés
○
Clignements forcés
20 clignements lents — réhydrate les yeux
🤲 Mains & Poignets
○
Extension des doigts
Écarte les doigts, maintiens 5s × 10 reps
○
Rotation de poignet
10 rotations dans chaque sens
○
Étirement extenseur
Bras tendu, tire les doigts vers le bas 20s
○
Serrage de balle
Renforcement grip — 20 reps chaque main
🧠 Routine Mental Pre-Game
○
Respiration 4-7-8 (3 cycles)
Inspire 4s → retiens 7s → expire 8s. Calme le stress.
○
Visualisation positive
2min : imagine tes clutchs réussis, tes peeks propres
○
Objectif du jour
Fixe 1 intention concrète (pas "gagner") pour la session
○
Hydratation
Bois 500ml d'eau avant de lancer Valorant
⏱️ Timer Pause (20-20-20)
20:00
Pause recommandée toutes les 20 minutes de jeu
🏆 Roadmap de Rank
Ton chemin vers le rank cible avec des jalons mesurables
🎯 Configuration de l'Objectif
Configure et génère ta roadmap pour voir tes jalons